In Italia si diffonde il concetto di ” igiene naturale”. Che cos’è e come si applica nel proprio stile di vita.

2016-11-04_2218

Anche in Italia si sta diffondendo il concetto di igiene naturale , anche se gran parte della gente ne sappia ancora pochissimo, con l’informazione dal web, diviene  direzionata  verso un concetto più   “green”  per il proprio stile di vita.

CHE COS’E’ L’IGIENE NATURALE

L’igiene naturale non è una dieta dimagrante né purificante, disintossicante o cose del genere.

L’igiene naturale è un modo di alimentarsi e quindi di vivere in modo completo, naturale, semplice, essenziale, salutare.

Questo non ha niente a che vedere col dimagrire o con una dieta che guarisca una qualche malattia in particolare.
L’igiene naturale è molto di più, significa connettersi con il concetto culturale dell’ igiene ed applicarlo in tutti o almeno molti aspetti della propria vita, dall’alimentazione, alla cura del corpo, alle relazioni, alle emozioni agli impegni lavorativi e familiari.

Si, ma come possiamo metterlo in pratica?

  1. Pianificando giorno per giorno gli aspetti più importanti del quotidiano (alimentazione, lavoro, famiglia, emozioni)
  2. Documentandoci su come applicarlo
  3. cambiando un abitudine al giorno

Non è una cosa semplice ma, igiene  naturale significa essenzialmente autonomia nella scoperta di uno stile di vita diverso da quello che per anni ci è stato indirettamente o direttamente imposto da un sistema di cose, e consumismo,  fatto di  violenza psicologica su come :

  • essere,
  • come alimentarsi,
  • come vestirsi relazionarsi,
  • conformarsi,
  • E ADDIRITTURA CURARSI, con una fiducia spesso incondizionata e senza discussione.

via VivoSmart

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